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Health
【体験記・続報】尿路結石3ヶ月経過。犯人は朝メシ抜きコーヒー、牛乳作戦とジャンプ作戦の結果は？
尿路結石（シュウ酸カルシウム・6〜8mm）との同居3ヶ月目の経過報告。犯人はどうやら朝食抜きの毎朝コーヒー。1ヶ月で2cmしか動かない石に、朝イチ牛乳・その場ジャンプ・マッサージで挑みます。※個人の体験談です
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Software
Strapi vs Ghost vs Directus vs KuroCMS：OSSヘッドレスCMS徹底比較【2026年版】
Strapi・Ghost・Directus・KuroCMSの4大OSSヘッドレスCMSを、技術スタック・運用コスト・AI/MCP連携・エディタ性能まで表形式で徹底比較。KuroCMS開発者自身が強み・弱点まで正直に書いた本音の比較です。
やっと公開！新しいヘッドレスCMSの開発 Vol.3
Cloudflareネイティブの超高速ヘッドレスCMS「KuroCMS」がついに正式リリース。PC不要のWebインストーラーや、1クリックで導入できるコミュニティテンプレート共有機能、AIで作成できる強力な多言語管理システム、さらにダッシュボードからの簡単アップデート機能など、個人ブログから小規模ビジネスまでを Cloudflareの無料枠で実現する最先端エッジテクノロジーの魅力を徹底解説します
今日からGemini CLI廃止！後継agyへの完全移行手順
Googleは6月18日にGemini CLIを終了し、後継のGo製「Antigravity CLI (agy)」へ移行。その手順やアンインストール方法、特徴と代替ツールをまとめました。
日本初来日！セラフ・ブラス金管五重奏団に行ってきました。
金管楽器と言えば、男性のイメージが強い楽器ですが、それを5つの楽器すべて女性でクインテットを組んでいる「セラフ・ブラス」が日本初来日！というので今回はお目当ての交響曲をやめて、近くて安かったのでこちらに行ってみました！
黒兎の新車が到着！初めてのコペン体験インプレッション！
故障が多くて大変だったBMWのオープンカーを売って、2026年8月には製造中止になるというニュースを見て、新しい車はコペンにしようと衝動買いをしてしまった訳ですが、蓋を開けたら納期に2ヶ月ぐらいかかってしまいました。
侮れない日本！音声認識モデル Izanami + Kushinada + BERT の驚異
産総研の日本語音声基盤モデル「いざなみ」「くしなだ」を徹底検証。BERTによる後処理でWhisper large-v3に肉薄する精度を記録した最新ベンチマーク結果と、国産AIが拓く未来の展望を解説。
OpenAI Images 2.0 公開：画像生成の「思考」と「文字」の革命
OpenAIが発表した「gpt-image-2」を徹底解説。自己回帰方式への刷新、思考プロセスの導入、日本語文字入れの完璧な実現など、2026年の画像生成AI界を揺るがす技術革新に迫ります。
AI漫画制作の理想と現実：『描く苦労』に上乗せされる『制御する苦労』
画像生成AIで漫画は作れるのか。2026年、技術的な一貫性は克服されつつありますが、そこにはAI制御という別の苦労が上乗せされ、更にはAIには描けない『感情の機微』という高い壁が未だに立ちはだかっています。クリエイティブの最前線をシビアに分析。
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Life
今日は母の日です。日頃の感謝と国際女性デーについて
今日、5月第2日曜日（今年は10日）は母の日。カーネーションを贈る習慣の起源や、アン・ジャービスの平和運動、そして国際女性デーとの関係など、「母の日」の深い歴史を５分で解説します。
画像をAIが作る時代、使い方のコツや特徴など
誰もがクリエイターになれる時代。使い方のポイントや、ローカルモデルの比較を通じた検証結果を交えて徹底解説します。
スマホ時代のカーオーディオ選び：ナビ不要論と注目3モデル
スマホ全盛の今、高価なカーナビは本当に必要か？ALPINE、Pioneer、KENWOODの最新ディスプレイオーディオを徹底比較。音質特化、動画対応、ディスク再生など、あなたのライフスタイルに最適な一台を解説します。
AIの心臓・NVIDIAの全貌：最新スペック比較と日本との深き絆
AI革命の覇者NVIDIAを徹底解剖。H100から最新DGX Sparkまでのスペック比較、そして意外な日本との関係など。
「声」が変える福祉の未来：最新AIモデル比較と現場の正確性への要求
AI音声認識の進化が介護現場を変える。OpenAI Whisper最新モデルの圧倒的な精度と、課題が浮き彫りとなったKotoba-Whisperのベンチマーク結果を公開。
若者の「あえて飲まない」選択、お酒離れが変える新時代の交流
若者のアルコール離れが加速しています。最新統計から見える「お酒を飲まない」層の増加と、BBQや職場での「飲みニュケーション」の変化を多角的に調査。酔うことよりも体験を重視する新時代のスタイルとは。
健康診断で気になる肝機能：数値の意味と最新の生活改善術
「沈黙の臓器」肝臓からのSOSを見逃さないために。AST、ALTなどの検査項目の意味から、最新の「MASLD」対策、今日からできる食事と運動の豆知識まで徹底解説します。
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Health
【体験記】尿路結石になりましたｗ 日曜の激痛から、本気で調べた原因・予防・手術費用まで
ある日曜、のたうち回る激痛で発覚した尿路結石（6〜8mm）。なった本人が本気で調べた、痛みの正体・なりやすい人・コーヒーとの関係・手術費用のリアルまで、体験談として全部書きます。経過報告の続編もあり。
海への挑戦！ボート免許ガイド：種類から維持費まで
ボート免許の種類や航行範囲、特殊免許の注意点、さらには維持費や係留費の相場まで。制度改正を踏まえた、マリンライフを始めるための完全ガイド。車との違いや監督省庁の豆知識も満載。
情報漏洩リスクを断つ。ローカルLLMならではの匿名化
個人情報をクラウドへ送るリスクを解消。ローカルLLMを用いた「3段階匿名化パイプライン」により、プライバシーを保護しながらAIを活用する実用的な手法を詳しく解説します。
2026年ローカルLLM最前線！人工知能も専門家に分かれるのか？
2026年4月現在のローカルLLMトレンドを網羅。A3B、MoEアーキテクチャ、日本語特化思考モデルの台頭、メモリ効率化技術など、個人PCで動作するAIの最新進化を詳しく解説します。
Strapi 5を極限カスタマイズ、Quillと多組織対応など
オープンソースのStrapiはヘッドレスCMSにおいて非常に優秀なソフトウェアですが、どうもKuro.booでの自分の使い方に合わなかったので魔改造を施しましたw。Strapiのバージョンアップが怖いですが、どんな改造をしたのか紹介させて頂きます。
Bluesky公式イベント東京開催！ミートアップとハッカソン
4月13日にユーザー交流会「Meetup in Tokyo Vol.4」、18日に開発者向けハッカソンが東京・大崎で開催されます。オリジナルグッズも配布予定！
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Technology
Cloudflare Pages無料枠の実力を解説
帯域無制限・サイト無制限・カスタムドメイン100件が完全無料。Vercel・Netlifyとの比較、デプロイ方法、PagesとWorkers統合の最新動向まで徹底解説。
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Media
最近のアイドルアニメ？が面白い
アイドル文化も、アニメ文化も日本で育って独自の進化を遂げてきましたが、そのコラボ的なアニメが最近は目を引きます。昔からある女児向けのアイドルアニメ（主に魔法少女）ではなく、当時は子供だった大人も楽しめる作品が増えている気がします。
WECARS名前を変えてもBIG MOTORだった。
今回車を売ることになり、初めて買い取り一括サイトを利用しました。その買い取りサイトの問題とWECARSは所詮、何も変わっていない事を痛感したので、少し個人の感想を書きたいと思います。
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Health
アラシックスは高血圧が気になります
この年齢になると、高血圧、高脂肪、高コレステロール、尿酸値、肝臓の数値、腎臓の数値などいろいろな心配点が出てきます。とりあえず今回の記事では高血圧とは何なのか、少し掘り下げてみようと思います。
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Technology
NTTフレッツ光クロスを使いだして１年
10Gインターネット接続を全国に広めたNTTフレッツの光クロス。Nuro光でも10G始めていたが提供範囲が狭くうちでは未だに2.5Gのみ。さて光クロス10GとNuro光2.5Gを両方使ってきたこの１年どうだったのか？