![[Rapporto finale] Calcolo renale finalmente espulso! Salto con la corda a 60 anni](/images/img-968.jpg)
[Rapporto finale] Calcolo renale finalmente espulso! Salto con la corda a 60 anni
Il calcolo è finalmente sparito! Il metodo di Kuro-boo: 2L d'acqua al giorno, latte/calcio con il caffè e salto con la corda (con lo shock di non saper più fare i doppi giri a 60 anni!).
A un mese dal precedente controllo, la TAC ha confermato la splendida notizia: il calcolo renale è stato espulso naturalmente! Un sollievo indescrivibile dopo settimane di ansia e fitte dolorose.
Il mio metodo: oltre 2 litri d'acqua al giorno, latte o compresse di calcio con il caffè (per bloccare l'ossalato nell'intestino) e salti quotidiani con la corda.
Il salto con la corda a 60 anni#
Cercando di fare i doppi giri come da ragazzino, la corda ha centrato i miei stinchi: a 60 anni il corpo si solleva a malapena da terra! Ma i salti singoli quotidiani sono bastati a far scendere il calcolo fino all'uscita.
- Bere almeno 2 litri d'acqua al giorno.
- Aggiungere latte al caffè per neutralizzare gli ossalati nell'intestino.
- Mantenere un'attività fisica costante.