不仅是文月？七月的多种别称与夏季岁时记

今天迎来了七月的开始。在这个能切实感受到夏日来临的季节，日本自古以来就给每个月赋予了各种传统别称（和风月名或异名），以此细腻地感受季节的变迁。说到七月，通常“文月”最为人所知，但实际上还存在着许多其他优雅的别称。

在本指南中，我们通过一个易于理解的表格来解释七月的多种别称及其起源。我们特意避开了七夕（星之祭）的话题，转而关注其他方面，深入探讨日本丰富的夏季习俗，如中元（年中赠礼）、暑中问候（夏季问候卡）、土用丑日以及梅雨结束的气象转变。

文月之外：七月的多种别称指南

在日本的旧历中，七月与现在的日历不同，在季节上被归类为秋天的开始（“初秋”）。因此，七月的别称具有融合了夏日的严酷与秋天的隐约来临的独特名称。主要的别称及其起源总结如下。

别称（读音）	起源与含义
文月（Fumizuki）	最常见的传统名称。源于“文披月”（展开书物的月份），指的是七夕之夜在晚风下晾晒书物的习俗，或“穂含月”（稻穗膨胀的月份）。
秋初月（Akihazuki）	意为“秋天首次来临的月份”，因为在旧历中七月标志着秋天的开始。
凉月（Ryogetsu）	源于在炎热的夏日中享受晚凉（“夕凉”）并等待凉爽微风的习俗，反映了秋风的开始。
暑月（Shogetsu）	与“凉月”相反，这个名字直接代表了烈日炎炎的月份，与现代气象学上一年中最热的时期相吻合。
兰月（Rangetsu）	得名于秋之七草之一的藤袴的别称“兰草”，它在这个季节开始开花。
女郎花月（Ominaeshibuki）	得名于秋之七草中的另一种花——女郎花，它在这个月份在田野和山间绽放。
亲月（Shingetsu）	反映了成熟的季节，此时植物和农作物结出果实，象征着生命的丰饶。
申月（Shingetsu）	将十二地支分配给每个月的历法术语，将七月指定为“申月（猴月）”。

*注意：由于旧历的七月相当于现代日历中的八月，因此对花期和“秋天开始”的引用反映了历史上的季节背景。

中元是日本的一项主要夏季习俗。人们向亲戚、上司和商业伙伴赠送礼物，以表达对上半年关照的感谢，并祝愿他们身体健康。

中元起源于中国道教的“三元”（上元、中元、下元），特别是“中元（七月十五）”——一个祭奠祖先的日子。传入日本后，它与佛教祭祀祖先的“御盆节”习俗深度融合。亲戚邻里在御盆期间交换食物的习惯演变成了今天的中元赠礼习俗。

中元的时间因地区而异。在日本东部，通常在七月初到七月十五日之间赠送；而在日本西部，则在七月中旬到八月十五日（传统御盆期间）之间赠送。如果送晚了，礼品的标签会改为“暑中御见舞”（暑中问候）或“残暑御见舞”（残暑问候），以保持礼仪。

与中元一样，“暑中问候”（夏季问候名信片）是一项众所周知的习俗。这是一种季节性的问候，用于在一年的最热时期询问收件人的健康状况并分享近况。

这一习俗源于在御盆期间携带小礼物拜访亲戚和熟人的做法。随着明治时期邮政制度的发展，人们开始改寄信件，这在大正时期演变成了现代的夏季明信片形式。

关于寄送这些卡片有严格的规定。它们必须在“小暑”（7月7日左右）与“立秋”（8月7日左右，标志着秋天的正式开始）前一天之间送达。如果在立秋之后送达，问候语必须标注为“残暑问候”。在梅雨刚结束的时候寄送，会显得心意更加贴切。

在七月底，日本各地都会出现宣传“土用丑日”的海报。“土用”指的是每个季节开始前约18天的过渡期。由于炎热会消耗体力，夏季的土用在历史上一直是一个令人关注健康的时节。

虽然在这一天吃鳗鱼（unagi）非常有名，但据说江户时代的学者平贺源内推广了这一习俗。一位鳗鱼商户向平贺源内咨询夏季销量不佳的问题，源内建议他在店门口贴上“今天是土用丑日”的告示，结果成功带动了销量，并确立了全国性的潮流。

然而，自古以来，人们就相信在这一天吃以日语五十音“U（う）”开头的食物可以预防疾病。除了鳗鱼，人们还吃“乌冬面（udon）”、“瓜（uri，如黄瓜、西瓜）”和“梅干（umeboshi）”来使身体降温并促进食欲，成功击退夏季疲劳。

【七月气象：梅雨结束】
七月标志着气候的剧烈过渡。虽然该月月初的特点是梅雨前线带来的大雨，但太平洋高压脊在七月中下旬增强，将前线推开，促使官方宣布“出梅（梅雨结束）”。顿时，蔚蓝的天空中出现了高耸的积雨云，傍晚常有雷阵雨，蝉鸣声声，正式拉开夏天的序幕。

七月是一个从潮湿的雨天过渡到强烈夏季能量的动态月份。像“凉月”这样的传统名称反映了日本人在炎热中寻找凉风的细腻感性。将这些季节智慧融入现代生活，可以帮助我们健康、用心地度过夏季。